牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，主要表现为红斑鳞屑及局部皮损。常规治疗可以让牛皮癣的症状得到缓解和控制，但是复发率较高，加重了患者的心理负担。因此，患者如何做好预
牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，主要表现为红斑鳞屑及局部皮损。常规治疗可以让牛皮癣的症状得到缓解和控制，但是复发率较高，加重了患者的心理负担。因此，患者如何做好预防和复发护理十分关键。以下是牛皮癣复发注意事项。
一、控制诱因
牛皮癣的病因尚未完全明确，但已确定有一些诱因与其发病和复发密切相关。如过度紫外线照射、精神紧张、疤痕形成、药物滥用等。因此，患者应该注意避免和控制这些诱因，例如尽可能避免接触化学药品；按时用药，避免错误用药；更换清洁柔软的衣物和床单等。
二、规范化用药
牛皮癣的治疗需要长时间间隔持续用药，对患者心理和生理都会带来较大的压力。但在规范的用药前提下，可以大大减少治疗的难度和副作用，有助于提高用药的疗效。因此，患者要按照医生所开具的药物和用药标准进行使用，细心阅读说明书，对于需要停药或更换药物的情况，应该提前和医生商量。
三、维持健康的生活方式
生活方式健康不仅可以减缓牛皮癣的症状，还能大大降低复发率。良好的饮食习惯和健康的生活方式能够提高身体免疫力，健康的饮食、固定的作息以及适量运动能够使皮肤保持弹性，建立起健康的身体状态，减少病情复发的机会。例如，多食富含维生素C, E, B6,和锌的新鲜蔬菜和水果， 避免过度饮酒和吸烟等。
四、加强心理调节及治疗
牛皮癣的疾病相关荷尔蒙分泌与情绪有很大关系。因此，精神状态的稳定也是预防牛皮癣病情复发的重要保障。患者应该养成自己调节情绪的方式，例如多参加自我放松、缓解和愉悦的活动。 疾病刚被发现时，医学控制只是暂时的办法，只有通过长期的心理调节和治疗，才能达到更好的疗效。
五、定期复查
了解牛皮癣的症状，及时发现任何新的病变是非常重要的。患者在自我进行定期的检查，同时也应该定期向医生请教与出诊，以避免太过敷衍对待病情，以便能第一时间发现和治疗任何可能的病变。
